Home / ਤਾਜਾ ਖਬਰਾ / ਖਾਲੀ ਪੇ-ਟ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਵਾ ਲਿਓ !

ਖਾਲੀ ਪੇ-ਟ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਵਾ ਲਿਓ !

ਦੋਸਤੋ ਸਵੇਰੇ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕੀ ਹੁੰਦੈ ਸੁਣ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਹੇਠੋਂ ਜ਼ਮੀਨ ਖਿਸਕ ਜਾਵੇਗੀ। ਫਰਿੱਜ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਤਾਂ ਬੜਾ ਹੀ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀ ਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾ-ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਅਸੀ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਪਿਆ ਹੋਇਆ ਵੀ ਗਰਮ ਕਰਕੇ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਵੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀ-ਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੁਕ-ਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚਲੇ ਪੌਸ਼-ਟਿਕ ਤੱ ਤ ਨਸ਼ ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਜਿਹੜੇ ਕਿ ਸਾਡੀ ਸਿਹ ਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਾ-ਨੀਕਾ-ਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੂ-ਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾ-ਰੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਮੋਟਾ-ਪਾ ਦੀ ਸਮੱ-ਸਿਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾ ਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਕੇ ਠੰਢਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਕਿਡ-ਨੀ ਵਿੱਚ ਸਟੋਨ ਹੋਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਿ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਕੇ ਬੇਮੁਖ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦਿਓ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦਰ-ਦ ਕਰੇਂਗਾ। ਇਹ ਇਸ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚਲਾ ਬਲੱਡ ਸਰਕੁਲੇ ਸ਼ਨ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਿ-ਰ ਦ-ਰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾ-ਗ ਦੀ ਯਾਦ ਸ਼ਕ ਤੀ ਵੀ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਾਕੀ ਰਹਿੰਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮੈਨੂੰ ਸੱਚ-ਮੁੱਚ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ, ਮੈਂ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਦਾਰਥ ਲਈ ਕਾਪੀ-ਰਾਈਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਦੂਜੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਰੂਟ ਅਤੇ ਵੈਬ-ਸਾਈਟ ਤੋਂ ਲਏ ਗਏ ਹਨ।

ਦੋਸਤੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿਤੀ ਹੋਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਿਦਾਂ ਦੀ ਲੱਗੀ ਕਮੈਂਟ ਕਰ ਕੇ ਦਸੋ । ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਧੀਆ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਤਾ ਤੁਸੀ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਜਰੂਰ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ। ਤੁਸੀ ਸਾਡੇ ਪੇਜ ਨੂੰ ਜਰੂਰ ਲਾਇਕ ਕਰੋ।

About Khabar Daily

Check Also

ਮਨੀਸ਼ਾ ਗੁਲਾਟੀ ਨੂੰ ਕਿਸ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਧਮਕੀ ! “

ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਉੱਤੇ ਵਾਇਰਲ ਹੋ ਰਹੀ ਵੀਡੀਓ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਜਾ ਰਹੇ …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *